Name: Smoothie à l'orange et aux bleuets
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1u2009¼ tasses de lait d'amande non sucré avec vanille et amandes; 1 tasse de canneberges surgelées; ½ tasse de framboises fraîches ou surgelées; 1 orange, pelée et épépinée; 2 cuillères à soupe de graines de chia; 2 cuillères à soupe de protéines en poudre

Smoothie à l'orange et aux bleuets

Preparation:: 10 minutes Total:: 10 minutes Serves:: 2 Yield:: 2 portions

Ingrédients

1u2009¼ tasses de lait d'amande non sucré avec vanille et amandes

1 tasse de canneberges surgelées

½ tasse de framboises fraîches ou surgelées

1 orange, pelée et épépinée

2 cuillères à soupe de graines de chia

2 cuillères à soupe de protéines en poudre

Préparation

Placez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez à grande vitesse jusqu'à consistance lisse.

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