Name: Smoothie à l'avoine et à la banane
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1 banane, cassée en morceaux; ½ tasse de yogourt nature faible en gras; ½ tasse de lait d'amande; ¼ tasse de flocons d'avoine à l'ancienne; 2 cuillères à café de miel; ¼ cuillère à café de cannelle moulue

Smoothie à l'avoine et à la banane

Preparation:: 10 minutes Total:: 10 minutes Serves:: 1 Yield:: 1 smoothie

Ingrédients

1 banane, cassée en morceaux

½ tasse de yogourt nature faible en gras

½ tasse de lait d'amande

¼ tasse de flocons d'avoine à l'ancienne

2 cuillères à café de miel

¼ cuillère à café de cannelle moulue

Préparation

Mélangez la banane, le yaourt, le lait d'amande, les flocons d'avoine, le miel et la cannelle dans un mixeur ; mixez jusqu'à consistance lisse.

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