Smoothie à l'avoine aromatisé aux fruits sans produits laitiers
Prep ::
5 minutes
Total ::
5 minutes
Serves ::
4
Yield ::
4 shakes
Ingrédients
2 bananes moyennes, tranchées
2 tasses de lait d'amande non sucré
2 tasses de myrtilles fraîches
1u2009½ tasses de fraises surgelées
1u2009½ tasses de flocons d'avoine
Préparation
1
Mélanger les bananes, le lait d'amande, les myrtilles et les fraises dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse, en ajoutant l'avoine juste avant qu'elle ait presque atteint la texture désirée. Mélanger jusqu'à ce que l'avoine soit mélangée.
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