Name: Smoothie à la salade de fruits
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tasses de lait; 1 boîte (8 onces) de bonbons à l'ananas; 1 pomme hachée; 1 poire hachée; 4 fraises hachées; ¼ tasse de cerises dénoyautées et hachées, ou pour saveur; 2 cuillères à soupe de yogourt à la vanille, ou plus au goût

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Serves: 6

Yield: 6 portions

Ingrédients

2 tasses de lait

1 boîte (8 onces) de bonbons à l'ananas

1 pomme hachée

1 poire hachée

4 fraises hachées

¼ tasse de cerises dénoyautées et hachées, ou pour saveur

2 cuillères à soupe de yogourt à la vanille, ou plus au goût

Information nutritionnelle

Par portion: 104 calories, protéines 3,4 g, glucides 19,7 g, lipides 1,9 g, cholestérol 6,8 mg, sodium 37,7 mg.

Préparation de la recette

Mélangez le lait, l'ananas, la pomme, la poire, les fraises, les cerises et le yogourt dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, environ 4 minutes.