Prep : 10 mins
Total : 10 mins
Serves: 1
Yield: 1 shake
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 264 calories, protéines 9,4 g, glucides 49,4 g, lipides 7,1 g, sodium 212,8 mg.Préparation de la recette
1.
Mettre les bébés épinards, les cerises, le lait d'amande, les flocons d'avoine, la poudre de cacao et l'édulcorant dans un mixeur.
2.
Mixer jusqu'à consistance lisse, environ 2 minutes.
3.
Verser dans un verre et garnir de graines de coriandre.
4.
chia.
Commentaires sur la recette Skinny Black Secouer la forêt
Biscuits arc-en-ciel
Voir Biscuits arc-en-ciel
Oeufs farcis épicuriens
Voir Oeufs farcis épicuriens
Pain au beurre d'arachide II
Voir Pain au beurre d'arachide II
Pinwheels crémeux au corned-beef picadillo
Voir Pinwheels crémeux au corned-beef picadillo
Rouleaux de printemps au porc cuits au four
Voir Rouleaux de printemps au porc cuits au four
Crevettes Durango
Voir Crevettes Durango
Rouleaux aux épinards
Voir Rouleaux aux épinards
Au four Ailes de poulet
Voir Au four Ailes de poulet
Tarte à la crème d'orange I
Voir Tarte à la crème d'orange IVous recherchez des listes de recettes similaires?
Recettes de boissons
Voir Recettes de boissons
Recettes de smoothies
Voir Recettes de smoothies
Végétarien
Voir Végétarien
