Name: Shake Oatmeal PB and Banana
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: ¼ tasse de flocons d'avoine; 1 tasse de boisson au lait de coco (comme Silk®); ½ banane congelée; 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète en poudre (comme PB2®); 1 cuillerée de nectar d'agave

Shake Oatmeal PB and Banana

Preparation:: 5 minutes Total:: 5 minutes Serves:: 1 Yield:: 1 shake

Ingrédients

¼ tasse de flocons d'avoine

1 tasse de boisson au lait de coco (comme Silk®)

½ banane congelée

3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète en poudre (comme PB2®)

1 cuillerée de nectar d'agave

Préparation

Placer l'avoine dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une poudre fine ; ajouter la boisson au lait de coco, la banane, le beurre de cacahuète en poudre et le nectar d'agave. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

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