Saumon Grillé Au Sésame

1.

Battre la sauce soja, le miel, le gingembre et l'ail dans un bol jusqu'à ce que la marinade soit bien mélangée.

2.

Réserver 1/4 de la marinade.

3.

Placer les filets de saumon dans un plat profond; verser le reste de la marinade sur le saumon.

4.

Couvrir le plat avec pellicule plastique et réfrigérer 5 minutes.

5.

Chauffer l'huile de sésame dans une grande poêle à feu moyen-élevé.

6.

Retirer le saumon de la marinade, secouer pour enlever l'excès de marinade, et placer la peau vers le haut dans l'huile chaude; cuire 4 minutes.

7.

Jeter la marinade inutilisée dans un plat peu profond.

8.

Retourner le saumon et verser 1/4 de la marinade réservée sur le saumon ; saupoudrer de graines de sésame.

9.

Cuire jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 5 à 7 minutes.

10.

Retourner le saumon, retirer la peau et cuire 1 minute de plus.