Salade de poulet méditerranéenne


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 720 calories, protéines 33,2 g, glucides 23 g, lipides 51,5 g, cholestérol 93,7 mg, sodium 2 213,2 mg


Préparation de la recette

1.



Dans un plat peu profond, disposez les poitrines de poulet et couvrez uniformément avec 1 tasse de vinaigrette.

2.



Couvrez hermétiquement et laissez mariner au réfrigérateur pendant 20 minutes à une heure.

3.



Préchauffez votre gril à feu vif.

4.



Pendant que le gril est préchauffé , placez la laitue, les olives et la feta dans un bol à salade.

5.



», « Retirez le poulet de la marinade et placez-le sur le gril.

6.



n'utilisez pas les restes de marinade de poulet !) Les poivrons n'auront besoin que de quelques minutes, veillez à ne pas les brûler !, Retirez le poulet et les poivrons du gril et, lorsqu'ils sont suffisamment froids pour être manipulés, coupez-les en lanières.

7.



Disposez les poivrons et le poulet sur dessus de la salade et servir avec la dernière 1/2 tasse de vinaigrette.

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