Riz frit teriyaki à l'ail rôti avec poulet


Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 246 calories, 12 g de protéines, 33 glucides 0,8 g , lipides 6,5 g, cholestérol 50,5 mg, sodium 803,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Trancher le poulet en fines lanières, Chauffer l'huile dans un wok chaud ou une grande poêle à feu vif.

2.



Ajouter le poulet, les oignons verts et la carotte.

3.



Faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

4.



Ajouter l'œuf; cuire, en remuant doucement jusqu'à ce qu'il soit ferme.

5.



Ajouter le riz et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

6.



Ajouter la sauce teriyaki à l'ail rôti; retirer la casserole du feu.

7.



Remuer jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé.

8.



Servir immédiatement.

Commentaires sur la recette Riz frit teriyaki à l'ail rôti avec poulet

Laisse ton commentaire:





recettes Refroidisseurs au citron

Refroidisseurs au citron

Voir Refroidisseurs au citron
recettes

Wraps au bacon et au jalapeño cuits au four

Voir Wraps au bacon et au jalapeño cuits au four
recettes

Les meilleurs brownies

Voir Les meilleurs brownies
recettes

Pâtes Campanelle Au Bacon De Dinde

Voir Pâtes Campanelle Au Bacon De Dinde
recettes

Lasagne aux légumes consistante

Voir Lasagne aux légumes consistante

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Marques de confiance : recettes et conseils

Marques de confiance : recettes et conseils

Voir Marques de confiance : recettes et conseils
recettes Kikkoman

Kikkoman

Voir Kikkoman

Autres recettes de la catégorie "Kikkoman"