Name: Rainbow Juice
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 petites betteraves, pelées; 2 carottes; 2 oranges, pelées; 1 tasse d'épinards frais; ¼ tasse de myrtilles fraîches, ou plus au goût; 1 morceau (1 pouce) de gingembre frais, pelé

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Serves: 1

Yield: 1 portion

Ingrédients

2 petites betteraves, pelées

2 carottes

2 oranges, pelées

1 tasse d'épinards frais

¼ tasse de myrtilles fraîches, ou plus au goût

1 morceau (1 pouce) de gingembre frais, pelé

Information nutritionnelle

Par portion: 138 calories, protéines 4,5 g, glucides 31,5 g, lipides 0,8 g, sodium 210,4 mg.

Préparation de la recette

Poussez les betteraves, les carottes, les oranges, les épinards, les canneberges et le gingembre dans un presse-agrumes conformément aux instructions du fabricant.