Ragoût mexicain épicé de minestrone


Prep: 15 mins

Cook: 35 mins

Total: 50 minutes

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 353 calories, protéines 17 g, glucides 46,8 g, lipides 11,4 g, cholestérol 20,4 mg, sodium 1357,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Façonnez la saucisse en boulettes de viande de 1/2 pouce, Chauffez l'huile dans une casserole de 4 pintes à feu moyen-élevé.

2.



Ajoutez les boulettes de viande et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées de tous les côtés.

3.



Retirez les boulettes de viande de la poêle.

4.



Casserole.

5.



Retirez le gras.

6.



, Incorporer le bouillon, les tomates, la sauce piquante et la poudre d'ail dans la casserole et porter à ébullition.

7.



Ajouter les coquilles.

8.



Remettre les boulettes de viande dans la casserole.

9.



Réduire le feu au minimum.

10.



Couvrir et cuire 10 minutes, en remuant fréquemment.

11.



Ajouter les haricots verts et les haricots .

12.



Cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes de viande soient bien cuites et que les coquilles soient tendres, en remuant de temps en temps.

13.



Saupoudrer de fromage avant de servir, si désiré.

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