Pudding aux amandes, fraises et graines de chia


Prep: 10 minutes

Additional: 4 hours

Total: 4 hours 10 minutes

Servings: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 209 calories, protéines 3,7 g, glucides 37,2 g, lipides 6,3 g, sodium 84,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Mettez le lait d'amande et les fraises en purée dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse ; versez dans un bol.

2.



Mélangez les graines de chia, le miel et l'extrait de vanille dans la purée de fraises.

3.



Couvrez le bol d'une pellicule plastique et réfrigérez jusqu'à ce que ce soit pris, environ 4 heures.

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