Poulet masala grillé aux légumes

Prep:: 25 mins Cook:: 25 mins Total:: 50 mins Serves:: 4 Rendement :: portions 4
Poulet masala grillé aux légumes
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Ingrédients

¼ tasse d'huile d'olive
6 cuillères à café de garam masala, divisé
4 petites gousses d'ail, hachées
1 cuillère à café de sel
½ cuillère à café de poivre noir moulu
Reynolds Wrap® Heavy Duty Aluminium Foil
4 (5 oz) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau
4 petites courgettes ou courgettes, coupées en cercles de 1/4 de pouce
1 oignon doux moyen, tranché mince
½ tasse de yogourt nature
1 cuillère à café de feuilles de coriandre
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Préparation

1

Mélanger l'huile d'olive, 4 cuillères à thé de garam masala, l'ail, le sel et le poivre noir dans un petit bol jusqu'à homogénéité. Couper quatre feuilles (chacune de 12 x 18 pouces) de papier d'aluminium ultra-résistant Reynolds Wrap® Centrer la moitié de la poitrine de poulet sur papier d'aluminium; saupoudrer 1/2 cuillère à café de garam masala des deux côtés.

2

Placer les tranches de courge et d'oignon sur le dessus du poulet. Saupoudrer uniformément avec 1/4 du mélange d'huile d'olive. Soulever les côtés du papier d'aluminium. Plier le haut et les extrémités deux fois pour sceller le paquet , en laissant de la place pour que la chaleur circule à l'intérieur. Répétez l'opération pour faire quatre paquets.

3

Cuire à feu moyen-élevé sur le gril couvert de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré dans les registres de poulet 165 degrés F .

4

Ouvrez les emballages avec précaution, en coupant le long du pli supérieur avec un couteau bien aiguisé, laisser la vapeur s'échapper; puis ouvrez le haut de l'emballage en aluminium. Pour servir, garnir de yogourt et saupoudrer de coriandre, si désiré.

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