Poulet Jerk à l'ananas
Ingrédients
Préparation
Préparez le riz comme indiqué sur l'étiquette
Pendant ce temps, saupoudrez le poulet d'assaisonnement chaud. Dans une poêle de 12 pouces à feu moyen-élevé, dans l'huile chaude, faites cuire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés. de tous les côtés, environ 5 minutes. Utilisation une écumoire, retirer le poulet dans une assiette.
Dans le reste de graisse de la poêle à feu moyen, faire revenir l'oignon environ 5 minutes. Ajouter les morceaux de poulet, les morceaux d'ananas, les haricots noirs, les piments verts et la marinade de bœuf séché. À feu vif, chauffer à ébullition ; réduire le feu à doux Couvrir et laisser mijoter 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre, en remuant de temps en temps.
Servir le mélange de poulet épicé sur du riz.
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