Poulet au piment vert


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 368 calories, protéines 30,8 g, glucides 28,1 g, lipides 14,1 g, cholestérol 66 mg, sodium 821,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole de 4 pintes, chauffer l'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

2.



Cuire l'oignon et l'ail dans l'huile 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon commence à devenir translucide.

3.



Ajouter les morceaux d'oignon au poulet, le sel et le poivre.

4.



Cuire 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le centre du poulet ne soit plus rose.

5.



Réduire le feu à moyen ; ajouter la soupe et les haricots.

6.



Laisser mijoter 5 minutes.

7.



Retirer du feu ; ajouter le jus de lime et la coriandre hachée.

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