Pouding au chia et aux framboises

1.

Mélanger le lait de coco, le lait de riz, 6 cuillères à soupe de graines de chia et le sirop d'érable dans un bol.

2.

Laisser reposer 10 minutes.

3.

Fouetter jusqu'à consistance lisse.

4.

Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à consistance lisse.

5.

pudding, 8 heures à toute la nuit.

6.

Poussez les framboises dans un bol.

7.

Ajoutez 2 cuillères à soupe de graines de chia et d'extrait de vanille.

8.

Couvrez d'une pellicule plastique et réfrigérez jusqu'à ce qu'ils gélifient, de 8 heures à une nuit.

9.

Versez un peu du mélange de framboises au fond de chaque verre de service.

10.

Mélangez le pudding avec cuillère jusqu'à consistance lisse; répartir uniformément dans les verres.

11.

Verser le reste du mélange de framboises sur le dessus.