Poivrons mandarins


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 38 calories, 1,7 g de protéines, 8 g de glucides, 0,5 g de matières grasses, 178,4 mg de sodium.


Préparation de la recette

1.



Placer les piments poblano dans un bol ; ajouter le jus de mandarine, le persil et le sel d'ail.

2.



Remuer pour bien enrober.

3.



Cuire et remuer le mélange de piments poblano dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce que le jus s'évapore et que les piments soient légèrement dorés, 5 à 10 minutes.

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