Poêlon Okra


Prep: 5 mins

Cook: 15 mins

Total: 20 mins

Serves: 8

Yield: 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 44 calories, protéines 1,7 g, glucides 6,6 g, lipides 1,7 g, cholestérol 3,8 mg, sodium 15,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.

2.



Ajouter le gombo et le curcuma.

3.



Réduire le feu à doux et cuire 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

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