Pancakes aux bananes à trois ingrédients


Prep: 1 min

Cook: 4 mins

total: 5 minutes

Serves: 1

Rendement : 1 crêpe

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 275 calories, protéines 14 g, glucides 30,5 g, lipides 12,4 g, cholestérol 377,4 mg, sodium 155,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Écraser la banane dans un bol ; ajouter les œufs et battre jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés.

2.



Ajouter la cannelle et remuer.

3.



Chauffer le beurre dans la poêle à feu moyen-doux.

4.



Verser une petite quantité de pâte dans la poêle.

5.



centre de la poêle.

6.



, 3 à 5 minutes.

7.



Retourner délicatement et cuire 1 minute de plus.

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