Cook: 40 mins
total: 40 minutes
Serves: 1
Yield: 3/ 4 cup
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: Calories 139, Protéines 10,4 g, Glucides 11,8 g, Lipides 5,7 g, Cholestérol 186,6 mg, Sodium 157,2 mg.Préparation de la recette
1.
« Cuire à la vapeur ou faire bouillir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.
2.
60 ml) de légumes mélangés en purée ou en purée jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
3.
Chauffer une poêle à feu moyen.
4.
Ajouter le mélange œufs-légumes et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les œufs soient brouillés et bien cuits.
5.
Retirer du feu , laissez refroidir et coupez en petits morceaux que votre bébé pourra manger.
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