Oeufs brouillés et légumes
Cook::
40 mins
total::
40 minutes
Serves::
1
Yield::
3/ 4 cup
Ingrédients
½ tasse de légumes pelés et coupés en dés (nous avons utilisé des pois, des carottes et de la courge musquée)
1 gros œuf
1 cuillère à soupe de lait maternel ou maternisé
Préparation
1
Cuire à la vapeur ou faire bouillir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. 60 ml) de légumes mélangés en purée ou en purée jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
2
Chauffer une poêle à feu moyen. Ajouter le mélange œufs-légumes et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les œufs soient brouillés et bien cuits.
3
Retirer du feu , laissez refroidir et coupez en petits morceaux que votre bébé pourra manger.
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