Name: Nachos aux fruits de mer cristallins
Cuisine: Mundial
Ingredients: 30 croustilles de tortilla cuites au four; 1 paquet (8 onces) d'imitation de chair de crabe; ¼ tasse de crème sure faible en gras; ¼ tasse de mayonnaise faible en gras; 2 cuillères à soupe d'oignon finement haché; ¼ cuillère à café d'aneth herbe (facultatif); ½ paquet (8 onces) de fromage cheddar faible en gras râpé; ¼ cuillère à café de paprika

Ingrédients

30 croustilles de tortilla cuites au four

1 paquet (8 onces) d'imitation de chair de crabe

¼ tasse de crème sure faible en gras

¼ tasse de mayonnaise faible en gras

2 cuillères à soupe d'oignon finement haché

¼ cuillère à café d'aneth herbe (facultatif)

½ paquet (8 onces) de fromage cheddar faible en gras râpé

¼ cuillère à café de paprika

Information nutritionnelle

Par portion: 159 calories, protéines 9,1 g, glucides 16,9 g, lipides 6,4 g, cholestérol 18,9 mg, sodium 581,1 mg.

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Placer les croustilles tortillas en une seule couche sur une plaque à pâtisserie non graissée, Mélanger la chair de crabe imitation, la crème sure, la mayonnaise, l'oignon et l'aneth dans un bol.

Déposer 1 cuillère à soupe du mélange sur chaque croustille.

Saupoudrer de cheddar et de paprika sur le dessus.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le cheddar soit fondu, 6 à 8 minutes.