Muffins déjeuner au fromage cottage


Prep: 10 mins

Cook: 20 min

Total: 30 min

Serves: 4

Yield: 12 muffins

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 124 calories, protéines 12,8 g, glucides 6,8 g, lipides 5,6 g, cholestérol 191 mg, sodium 662,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

2.



Vaporiser un moule à muffins de 12 tasses avec un aérosol de cuisson.

3.



Battre les œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

4.



Ajouter le fromage cottage, les piments verts coupés en dés, les oignons verts, les poivrons, le sel et poivre.

5.



Remuer pour combiner.

6.



Verser le mélange dans le moule à muffins préparé, Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit pris, 15 à 20 minutes, Retirer les muffins du moule à muffins pendant qu'ils sont encore chauds.

7.



.

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