Moules Pomodoro


Prep: 10 mins

Cook: 6 minutes

Total: 16 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 606, Protéines 36g, Glucides 64.1g, Lipides 20.8g, Cholestérol 53.5mg, Sodium 1592.9mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen.

2.



Ajouter les échalotes et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils ramollissent, 1 à 2 minutes.

3.



Verser le vin blanc, le bouillon de homard et la sauce tomate.

4.



Augmenter le feu à moyen-vif et laisser mijoter.

5.



.

6.



Ajouter les moules.

7.



Couvrir et cuire jusqu'à ce que les moules s'ouvrent, 4 à 6 minutes.

8.



Jeter les moules qui ne s'ouvrent pas.

9.



Placez la grille du four à environ 6 pouces de la source de chaleur et préchauffez le gril dans le four.

10.



gras de canard sur les côtés coupés.

11.



Placez-le sur une plaque à pâtisserie et placez-le sous le gril.

12.



Griller jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, 1 à 2 minutes.

13.



Répartir les moules dans 2 bols de service.

14.



Verser le bouillon sur les moules.

15.



Garnir de basilic tranché.

16.



Servir avec une baguette croustillante.

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