Name: Moss Tropical Mango
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 mangues - pelées, épépinées et coupées en dés; 1 banane; ⅔ tasse de yogourt nature sans gras; 2 cuillères à café de miel; 6 glaçons; 1 cuillère à café de vanille

Servings: 6

Yield: 6 portions/portion : 1/2 tasse

Ingrédients

2 mangues - pelées, épépinées et coupées en dés

1 banane

⅔ tasse de yogourt nature sans gras

2 cuillères à café de miel

6 glaçons

1 cuillère à café de vanille

Information nutritionnelle

Par portion: 87 calories, protéines 2,1 g, glucides 20,5 g, matières grasses 0,3 g, cholestérol 0,5 mg, sodium 23,3 mg.

Préparation de la recette

Dans un mélangeur, mélanger les mangues, les bananes, le yaourt, le miel, les glaçons et l'extrait de vanille jusqu'à consistance lisse.

Réfrigérer 3 heures.

Verser dans des plats individuels et servir.

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