Lent Poulet au piment vert effiloché à la cuisinière


Prep : 15 mins

Cook: 8 hrs

Total : 8 h 15 mins

Serves : 16

Yield: 16 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 213 calories, protéines 25,7 g, glucides 5,5 g, lipides 9,6 g, cholestérol 76,5 mg, sodium 790,4 mg -|-


Préparation de la recette

1.



Mettez de l'huile au fond d'une mijoteuse.

2.



Ajoutez les poitrines et les cuisses de poulet, 1 boîte de piments, l'oignon, l'ail, le cumin, la moitié du jus de citron vert, le sel et le poivre.

3.



Faites mijoter jusqu'à ce que le poulet se désagrège, environ 8 heures, Retirer le poulet et le déchiqueter avec 2 fourchettes.

4.



Remettre le poulet dans la mijoteuse.

5.



Ajouter le reste des piments et le jus de citron vert; remuer.

6.



Goûter.

7.



assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

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