Légumes pilaf au quinoa

Légumes pilaf au quinoa
🧮

Besoin de convertir des mesures ?

Utilisez notre calculatrice de cuisine pour tasses, grammes et plus.

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive
½ oignon haché
1 branche de céleri hachée
2 carottes coupées en dés
½ tasse de quinoa
1 tasse d'eau chaude
1 feuille de laurier
1 cuillère à soupe de zeste de citron
1 cuillère à soupe de jus de citron
½ tasse de pois verts surgelés, décongelés
sel au goût
poivre noir moulu au goût
📱

Voulez-vous avoir cette recette toujours à portée de main ?

Découvrez notre application : enregistrez vos favoris, partagez et bien plus encore.

DISPONIBLE SUR Google Play

Préparation

1

Versez l'huile dans une casserole moyenne et placez à feu moyen. Ajoutez l'oignon, le céleri et les carottes; faites cuire et remuez 10 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

2

À l'aide d'une passoire, rincez le quinoa à l'eau froide. Bien égoutter. Incorporer les légumes; cuire et remuer 1 minute. Ajouter l'eau, la feuille de laurier, le zeste et le jus de citron; porter à ébullition. Couvrir et réduire le feu à moyen-doux. Laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que le quinoa soit tendre.

3

Jeter la feuille de laurier. Ajouter les petits pois et assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Servir.

Avis et Évaluations 💬

Donnez votre avis

Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à évaluer cette recette ! ⭐