Légumes au four I


Prep : 15 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 hr

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 306 calories, protéines 7,8 g, glucides 41,4 g, lipides 14,5 g, sodium 719,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).

2.



Graisser légèrement un grand plat de cuisson peu profond.

3.



Mélanger les légumes dans le plat de cuisson préparé et légèrement saler et poivrer.

4.



Badigeonner d'huile d'olive et saupoudrer de mélange à soupe sec.

5.



, Cuire 30 à 45 minutes dans le four préchauffé, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

6.



Vous pouvez les sentir avec une fourchette quand ils sont cuits.

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