Haricots verts aux graines de sésame
Prep::
15 min
Cook::
15 min
Total::
30 min
Rations::
8
Rendement ::
8 portions
Ingrédients
⅔ tasse de graines de sésame
⅓ tasse d'huile végétale
3 paquets (10 onces) de haricots verts surgelés, décongelés
⅓ tasse de sauce soja
poivre noir au goût
Préparation
1
Faire griller les graines de sésame dans une grande poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Étaler sur une assiette et laisser refroidir.
2
Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter les haricots et la sauce soja. Cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que les haricots soient chauds et tendres, environ 10 minutes. Assaisonner avec du poivre noir au goût et mélanger avec des graines de sésame grillées.
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