Guacamole chipotle et poignée


Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Serves: 4

Yield: 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 196 calories, protéines 2,3 g, glucides 17,9 g, lipides 14,9 g, sodium 47,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Écraser les avocats dans un petit bol, en laissant des morceaux si désiré.

2.



Mélanger la mangue, l'ail, la coriandre, le jus de citron vert, la poudre de chipotle et le sel.

3.



Servir immédiatement.

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