Gratin De Chou Au Jambon Et Fromage


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 457 Calories, Protéines 27g, Glucides 19,2g, Lipides 31,4g, Cholestérol 91,5mg, Sodium 2800,1mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C) », « Cuire à la vapeur le chou et l'oignon dans une petite quantité d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

2.



Ajouter le jambon.

3.



Placer dans un plat allant au four beurré.

4.



», « Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu doux .

5.



Ajouter la farine jusqu'à consistance lisse.

6.



Ajouter le lait en remuant jusqu'à consistance lisse.

7.



Ajouter le sel, le fromage et remuer jusqu'à ce qu'ils soient fondus.

8.



Verser sur le mélange de chou.

9.



Saupoudrer de chapelure et saupoudrer de beurre.

10.



Cuire au four pendant 30 minutes.

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