Granola au four aux noix


Prep: 15 mins

Cook: 20 mins

Total: 35 minutes

Serves: 24

Rendement : 24 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 151 calories, protéines 2,8 g, glucides 22,4 g, lipides 6,4 g, cholestérol 0,2 mg, sodium 30 mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffer le four à 300 °F.

2.



Graisser légèrement un plat allant au four de 15 x 10 x 1 pouces ; mettre de côté.

3.



Dans un grand bol, mélanger l'avoine, les noix grossièrement hachées, les graines, les épices pour tarte aux pommes et le babeurre.

4.



 » Sel ; mettre de côté.

5.



 », Dans une petite casserole, mélanger l'huile de noix de coco et le miel jusqu'à ce que le beurre de noix de coco soit fondu.

6.



Ajouter le mélange pour boisson en poudre Chocolat au lait Les Essentiels du petit déjeuner Carnation.

7.



Arroser sur le mélange d'avoine ; remuer pour bien enrober.

8.



Répartir uniformément dans le moule préparé.

9.



Cuire environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, en remuant après 10 minutes.

10.



Retirer du four.

11.



Ajouter les fruits secs.

12.



, Étaler le granola dans une grande feuille de papier d'aluminium pour refroidir.

13.



Conserver à température ambiante dans un récipient hermétique jusqu'à 5 jours.

14.



(Ou placer dans des sacs de congélation et congeler jusqu'à 2 mois.

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