Fruits à noyau rôtis avec cardamome banane molle
Ingrédients
3 bananes congelées
2 tasses Almond Breeze Almondmilk Vanilla
1 cuillère à café de cannelle moulue
1 cuillère à café de cardamome moulue
2 prunes, coupées en deux et dénoyautées
2 nectarines, coupées en deux et dénoyautées
⅛ tasse de sucre
2 cuillères à soupe de cidre de pomme
Graines de chia pour la garniture
Myrtilles fraîches pour la garniture
Préparation
1
Placez les fruits dans un plat allant au four, côté coupé vers le haut, et versez le cidre dessus. Saupoudrez de sucre et faites cuire à 425 degrés F pendant 17 minutes, en terminant sous le gril jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
2
Pour faire un service doux, placez les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Servir sous les fruits immédiatement ou réfrigérer au congélateur sur une assiette pendant 1 heure pour faciliter la préparation.
3
Saupoudrer de graines de chia et de myrtilles.
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