Name: Fraise Banane Smoothie à l'avocat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine; 4 glaçons; 1 petite banane; ½ avocat, pelé et dénoyauté; 2 fraises, décortiquées ou plus au goût; 1 tasse de jus de carotte; 1 ( 5,3 oz) contenant de yogourt à la crème de banane (comme Oikos®)

Ingrédients

2 cuillères à soupe de flocons d'avoine

4 glaçons

1 petite banane

½ avocat, pelé et dénoyauté

2 fraises, décortiquées ou plus au goût

1 tasse de jus de carotte

1 ( 5,3 oz) contenant de yogourt à la crème de banane (comme Oikos®)

Préparation

Moudre l'avoine dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance semblable à une poudre. Ajouter des glaçons ; pulser jusqu'à ce qu'ils soient moulus. Ajouter la banane, l'avocat et les fraises ; mélanger jusqu'à consistance lisse. Incorporer le jus de carotte et le yogourt ; mélanger jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

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