Filets de thon sauce melon
Prepare::
20 minutes
Cook::
6 minutes
Total::
26 minutes
Serves::
2
Rendement ::
2 steaks
Ingrédients
Préparation
1
Mélanger le melon, le piment, le basilic, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le sucre dans un bol
2
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Assaisonner les filets de thon avec du sel et du poivre. Cuire le thon dans l'huile pendant 3 minutes de chaque côté. Verser le mélange de melon sur chaque filet avant de servir.
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