Prepare: 30 mins
Cook: 15 mins
Total: 45 mins
Serves: 4
Yield : 4 steaks
1.
Dans un bol, mélanger la semoule de maïs, le poivre de Cayenne, le paprika et la poudre d'oignon.
2.
Bien mélanger.
3.
Verser le mélange sur une grande feuille de papier ciré.
4.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
5.
Verser le lait dans un bol moyen.
6.
Plonger les filets de poisson-chat dans le lait et maintenir et laisser le lait s'égoutter.
7.
Rouler le filet imbibé de lait dans le mélange de semoule de maïs jusqu'à ce qu'il soit complètement enrobé.
8.
Réserver.
9.
Faire frire l'ail dans la poêle chaude, mais ne pas le brûler.
10.
Ajouter les filets de poisson-chat panés et cuire 5 à 7 minutes de chaque côté, en saupoudrant le poisson de sel après chaque tour.
11.
Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
12.
Égoutter sur du papier absorbant.
Gouttes d'avoine et de myrtilles
Voir Gouttes d'avoine et de myrtillesSandwichs au concombre
Voir Sandwichs au concombreFluffins à la saucisse avec pain doré
Voir Fluffins à la saucisse avec pain doréSalade de nouilles aux pois sucrés
Voir Salade de nouilles aux pois sucrésCroissants
Voir CroissantsComment faire un cheesecake à la citrouille
Voir Comment faire un cheesecake à la citrouilleVivaneau noirci à la cajun
Voir Vivaneau noirci à la cajunBarbecue Boeuf Pour Sandwichs
Voir Barbecue Boeuf Pour SandwichsChaudrée de fruits de mer décadente
Voir Chaudrée de fruits de mer décadente