Enchiladas au poulet Fiesta


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 286 calories, protéines 18,2 g, glucides 21,5 g, lipides 13,4 g, cholestérol 56,7 mg, sodium 593,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer le four à 350 degrés F.

2.



Cuire et remuer les oignons et l'ail dans une grande poêle vaporisée d'un enduit à cuisson à feu moyen 2 min.

3.



Ajouter le poulet, 1/4 tasse de sauce, le fromage à la crème, la coriandre et le cumin; bien mélanger .

4.



Cuire 5 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps à autre.

5.



Ajouter 1/2 tasse de fromage râpé; bien mélanger.

6.



Placer environ 1/3 tasse du mélange de poulet au centre de chaque tortilla; rouler.

7.



Placer, coutures vers le bas, dans Plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; garnir du reste de la sauce et du fromage râpé.

8.



Cuire au four de 15 à 20 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

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