Croustade aux pommes épicées au miel et aux noix

Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Graisser un plat de cuisson de 8 x 8 pouces avec de l'huile de noix de coco.

Mélanger le miel, le sirop d'érable, l'extrait de vanille, la cannelle, l'hibiscus de Cayenne, la cardamome, les clous de girofle, le gingembre et la noix de muscade. dans un bol peu profond. Enrober les tranches de pomme avec la moitié du mélange de miel et les placer dans le plat de cuisson préparé.

Mélanger le reste du mélange de pommes, le miel, les flocons d'avoine et les noix dans un bol; saupoudrer le mélange sur les pommes," "Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées , 15 à 20 minutes"].