Crevettes au four et brocoli Alfredo

Prepare:: 10 mins Cook:: 37 mins Total:: 47 mins Serves:: 4 Rendement :: 4 portions
Crevettes au four et brocoli Alfredo
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Ingrédients

1 paquet (8 onces) de pâtes aux cheveux d'ange
1 portion d'aérosol de cuisson
1 livre de crevettes crues, décortiquées et déveinées, légèrement décongelées si congelées
2 tasses de brocoli haché
1u2009½ tasses de sauce Alfredo
½ tasse de parmesan râpé
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Préparation

1

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les cheveux d'ange dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais fermes lorsqu'ils sont mordus, 4 à 5 minutes. Égoutter.

2

Préchauffer le four à 350 degrés F ( 175 degrés C). Graisser une casserole de 2 pintes avec un aérosol de cuisson.

3

Cuire et mélanger les crevettes dans la poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient légèrement roses, 3 à 5 minutes. Ajouter le brocoli; couvrir Retirer de la poêle et laisser le brocoli cuire à la vapeur, environ 5 minutes. Retirer du feu.

4

Étaler les cheveux d'ange au fond du plat de cuisson préparé. Garnir de crevettes et de brocoli. Verser la sauce Alfredo sur les crevettes et le brocoli; garnir la sauce de parmesan.

5

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit légèrement dorés, environ 20 minutes.

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