Crevettes au four et brocoli Alfredo
Ingrédients
Préparation
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les cheveux d'ange dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais fermes lorsqu'ils sont mordus, 4 à 5 minutes. Égoutter.
Préchauffer le four à 350 degrés F ( 175 degrés C). Graisser une casserole de 2 pintes avec un aérosol de cuisson.
Cuire et mélanger les crevettes dans la poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient légèrement roses, 3 à 5 minutes. Ajouter le brocoli; couvrir Retirer de la poêle et laisser le brocoli cuire à la vapeur, environ 5 minutes. Retirer du feu.
Étaler les cheveux d'ange au fond du plat de cuisson préparé. Garnir de crevettes et de brocoli. Verser la sauce Alfredo sur les crevettes et le brocoli; garnir la sauce de parmesan.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit légèrement dorés, environ 20 minutes.
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