Crêpes aux bananes et lin sans farine faciles


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 143 calories, protéines 7,3 g, glucides 8,7 g, lipides 9,4 g, cholestérol 193,6 mg, sodium 213,7 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger la banane et les graines de lin moulues dans un bol.

2.



Ajouter les œufs, la levure chimique et la cannelle ; fouetter ensemble jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

3.



 », « Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.

4.



Déposer de petites cuillères à soupe de pâte dans la poêle.

5.



Cuire jusqu'à ce qu'il bouillonne et que les bords ressemblent sec, 4 à 5 minutes de chaque côté.

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