Courgettes grillées


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 230 calories, protéines 1,5 g, glucides 10,8 g, lipides 21,1 g, sodium 1222,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Rincer les courgettes et les couper en tranches de 1/2 pouce.

2.



Placer les morceaux de courgettes dans un grand bol et garnir de vinaigrette.

3.



Mélanger pour enrober, couvrir et réfrigérer pendant deux à trois heures.

4.



Préchauffer le gril à feu vif.

5.



Huiler légèrement la grille et placer les courgettes sur le gril.

6.



Cuire 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

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