Côtes levées au citron vert


Prep: 15 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 15 mins

Serves: 8

Yield : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 725 calories, protéines 36,4 g, glucides 8,7 g, lipides 60 g, cholestérol 181,4 mg, sodium 1239,7 mg.


Préparation de la recette

1.



« Couper les côtes levées en morceaux de la taille d'une portion et les placer dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

2.



Préchauffer le four à 325 °F (165 °C) ».

3.



Dans une casserole moyenne, faire revenir l'oignon, l'ail et les champignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

4.



Ajouter le vinaigre , miel, jus de citron vert, moutarde, sel, poivre, sauce soja, eau et sauce piquante et bien mélanger.

5.



Faire chauffer tout le mélange.

6.



Verser cette sauce sur les côtes et cuire au four préchauffé 1 heure ou jusqu'à ce que les côtes soient tendres et internes température atteint 160 degrés F (70 degrés C).

7.



Arroser souvent de sauce.

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