Chaudrée de poisson épicée

Preparation:: 10 minutes Cook:: 30 minutes Total:: 40 minutes Serves:: 4 Yield :: 4 portions
Chaudrée de poisson épicée
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Ingrédients

½ oignon émincé
1 gousse d'ail émincé
1 cuillère à soupe de poudre de chili
1u2009½ tasse de bouillon de poulet
1 boîte (4 onces) de piments verts en conserve émincés
1 cuillère à café de cumin moulu
1u2009½ tasses de tomates en conserve pelées et coupées en dés
½ tasse de poivron vert haché
½ tasse de crevettes
½ livre de filets de morue
¾ tasse de yogourt nature sans gras
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Préparation

1

Vaporiser une grande casserole avec le spray d'huile végétale à feu moyen-vif. Ajouter les oignons et faire sauter, en remuant fréquemment, pendant environ 5 minutes. Ajouter l'ail et la poudre de chili et faire revenir 2 minutes supplémentaires.

2

Puis ajouter le bouillon de poulet, piments et cumin, en remuant bien. Porter à ébullition, réduire à feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.

3

Ensuite, ajouter les tomates, le poivron vert, les crevettes et la morue. Ramener à ébullition, puis réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter encore 5 minutes. Ajouter graduellement le yogourt jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

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