Name: Casserole Wrap de Jacob
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 livre de bœuf haché; 1 oignon haché; 1 boîte (15 onces) de haricots verts, égouttés; 1 boîte (15 onces) de carottes, égouttées; 1 boîte (15 onces) de grains entiers de maïs , égoutté; 1 boîte de pois (15 onces); ½ livre de fromage fondu, tranché; 4 tasses de purée de pommes de terre instantanée préparée

Prep: 30 mins

Cook: 1 h

Total: 1 h 30 min

Portions: 4

Rendement : 4 à 6 portions

Ingrédients

1 livre de bœuf haché

1 oignon haché

1 boîte (15 onces) de haricots verts, égouttés

1 boîte (15 onces) de carottes, égouttées

1 boîte (15 onces) de grains entiers de maïs , égoutté

1 boîte de pois (15 onces)

½ livre de fromage fondu, tranché

4 tasses de purée de pommes de terre instantanée préparée

Information nutritionnelle

Par portion: 966 calories, protéines 42,4 g, glucides 77,4 g, lipides 55,6 g, cholestérol 137 mg, sodium 1697,1 mg.

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans une grande poêle à feu moyen-vif, faire revenir le boeuf et l'oignon pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le boeuf soit doré.

Égoutter l'excès de graisse et placer ce mélange au fond d'un plat allant au four de 9 x 13 pouces légèrement graissé.

Disposez les haricots verts, les carottes, le maïs et les pois sur le mélange de viande.

Disposez le fromage sur les légumes.

Préparez les pommes de terre selon les instructions sur l'emballage, mais ajoutez un peu plus lait ou de l'eau pour les rendre légèrement liquides.

Couvrir toute la casserole avec des pommes de terre.

Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 1 heure, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient légèrement croustillantes et que les côtés du plat bouillonnent.