Burgers aux haricots beurre


Prep: 15 mins

Cook: 10 mins

Total: 25 minutes

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 297 calories, protéines 10,7 g, glucides 18,5 g, lipides 20,1 g, cholestérol 61,3 mg, sodium 565 mg.


Préparation de la recette

1.



« Dans un bol moyen, écraser les haricots blancs.

2.



Mélanger l'oignon, le piment jalapeño, les craquelins écrasés, l'œuf, le fromage, la poudre d'ail, le sel et le poivre.

3.



Diviser en 4 parties égales et façonner des galettes.

4.



 », « Chauffer l'huile dans une grande poêle sur feu moyen-vif ; utilisez plus ou moins d'huile pour atteindre une profondeur de 1/4 pouce.

5.



Faites frire les hamburgers jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes de chaque côté.

Commentaires sur la recette Burgers aux haricots beurre

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits épingles à linge

Biscuits épingles à linge

Voir Biscuits épingles à linge
recettes Biscuits aux pépites de chocolat au babeurre

Biscuits aux pépites de chocolat au babeurre

Voir Biscuits aux pépites de chocolat au babeurre
recettes

Empanadas au porc

Voir Empanadas au porc
recettes

Poulet au citron cuit au four et romarin

Voir Poulet au citron cuit au four et romarin
recettes

Haricots verts élégants

Voir Haricots verts élégants
recettes

Indien Curry de Poulet II

Voir Indien Curry de Poulet II

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Plats principaux

Plats principaux

Voir Plats principaux
recettes Recettes de hamburgers

Recettes de hamburgers

Voir Recettes de hamburgers
recettes Végétarien

Végétarien

Voir Végétarien

Autres recettes de la catégorie "Recettes de hamburgers"