Brownies crus


Servings: 16

Yield: 16 brownies

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 167 calories, protéines 3,5 g, glucides 17,6 g, lipides 11 g, sodium 2,4 mg


Préparation de la recette

1.



Mélanger l'avoine, la poudre de caroube, les graines de sésame moulues, les graines de tournesol moulues, le miel et les noix hachées.

2.



Bien mélanger et presser au fond d'un plat carré de 8 pouces.

3.



Laisser refroidir et couper en carrés de 2 pouces pour servir.

4.



Ces ont tendance à être un peu friables.

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