Bouchées énergisantes au beurre d'arachide et à la banane
Portions ::
24
Yield ::
24 portions
Ingrédients
2u2009½ tasses d'avoine Quaker® (rapide ou à l'ancienne, non cuites)
2 cuillères à soupe de miel
¼ tasse de beurre d'arachide crémeux ou en morceaux
1 tasse de purée de banane mûre
1 cuillère à café de cannelle moulue
Préparation
1
Placer les flocons d'avoine et la cannelle dans un grand bol ; remuer pour bien mélanger. Ajouter la purée de banane, le beurre de cacahuète et le miel. Remuer jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.
2
Former en 24 boules (environ 1 pouce d'épaisseur) de diamètre). Réfrigérer, couvert, jusqu'à refroidissement. Conserver les restes au réfrigérateur, couverts.
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