Name: Bonheur à la citrouille
Cuisine: Mundial
Ingredients: aérosol de cuisson; 3 cuillères à soupe de beurre; 1 paquet (10 onces) de guimauves miniatures; 5 tasses de céréales d'avoine grillées aromatisées à la citrouille et aux épices (telles que Pumpkin Spice Cheerios®); ½ tasse de maïs sucré, ou goûter

Ingrédients

aérosol de cuisson

3 cuillères à soupe de beurre

1 paquet (10 onces) de guimauves miniatures

5 tasses de céréales d'avoine grillées aromatisées à la citrouille et aux épices (telles que Pumpkin Spice Cheerios®)

½ tasse de maïs sucré, ou goûter

Information nutritionnelle

Par portion: 181 calories, protéines 1,4 g, glucides 35,2 g, lipides 3,6 g, cholestérol 7,6 mg, sodium 128,5 mg.

Préparation de la recette

Vaporiser un plat de cuisson carré de 9 pouces et une grande cuillère avec un aérosol de cuisson, Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.

Ajouter les guimauves; cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elles soient fondues, environ 3 minutes.

Retirer du feu.

Incorporer doucement les céréales .

Verser le mélange dans le moule préparé.

Placer le maïs sucré sur le dessus.

Presser le mélange uniformément dans le moule avec une cuillère vaporisée.

Refroidir complètement, environ 30 minutes, Couper le mélange en barres.