Bon poulet


Portions : 5

Yield: 4 à 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 609 Calories, Protéines 43,4 g, Glucides 29,4 g, Lipides 35,3 g, cholestérol 170,3 mg, sodium 444,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un petit bol, mélanger le miel chaud, la moutarde et la muscade et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

2.



Badigeonner les morceaux de poulet, bien enrober.

3.



Réfrigérer et laisser reposer 1/2 heure.

4.



Préchauffer le four à 375 °F (190 °C) , Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus de poulet soit clair.

5.



Vous pouvez également griller ou griller pendant 30 minutes, en retournant les morceaux de poulet.

6.



après 15 minutes de cuisson.

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