Boîte à Bento Salade de Poulet du Sud-Ouest


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 947 calories, protéines 35,8 g, glucides 46 g, lipides 69 g, cholestérol 114,2 mg, sodium 1284,6 mg.


Préparation de la recette

1.



« Placer le poulet, les haricots noirs, le maïs, le fromage cheddar, l'oignon rouge, le poivron rouge et le jalapeno dans un grand bol ; bien mélanger.

2.



Ajouter la vinaigrette ranch, le piment chipotle et les 2 cuillères à soupe de sauce adobo réservées.

3.



Réfrigérer la salade jusqu'au moment de servir.

4.



 » , Servez la salade de poulet dans une boîte à bento, en utilisant un moule à muffins en silicone.

5.



Remplissez les autres compartiments avec des poivrons, des croustilles de tortilla et des baies mélangées.

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