Banana Protein Shake Fraise

Banana Protein Shake Fraise
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Ingrédients

1 tasse de lait écrémé
1 mesure de poudre de protéine de lactosérum à saveur de vanille
2 tasses de glace
1 tasse de fraises
1 grosse banane
1 mesure de beurre de cacahuète nature
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Préparation

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Mettre le lait, la poudre de protéines, la glace, les fraises, la banane et le beurre de cacahuète dans un mélangeur dans cet ordre ; mélanger jusqu'à consistance crémeuse et lisse.

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